Жмых кунжутный — обезжиренные семена кунжута, жмых получается при производстве кунжутного масла методом прессования. В жмыхе сохраняется вся польза кунжута, в том числе масло (оно не полностью выжимается из ядер, около 30% его остаётся в жмыхе). Польза кунжутного жмыха:
источник кальция, фосфора магния — улучшает состояние опорно-двигательного аппарата, ногтей и волос;
источник витаминов группы В и витамина Е, полезен для работы иммунной и репродуктивной системы;
помогает естественному синтезу витамина Д (фитостеролы в составе);
оптимизирует работу кишечника, улучшает состояние микрофлоры;